Palitinhos de Cenoura com Pasta de Alho

• 2 cenouras médias (cortadas em palitos)
  

• 1 colher (sopa) de iogurte natural sem açúcar
  

• 1 dente de alho pequeno (amassado)
  

• 1 colher (chá) de azeite de oliva

• Sal e pimenta a gosto

Misture o iogurte, o alho amassado, o azeite, o sal e a pimenta até formar uma pasta homogênea.

Sirva os palitos de cenoura com a pasta como acompanhamento para mergulhar.

Consuma fresco.

DICA: se preferir, substitua a cenoura por pepino ou aipo, que também são leves e fibrosos.